Ključnega pomena za dobro spanje je čim bolj idealna temperatura spalnice, ki pa ni nujno enaka pri vseh ljudeh. Zelo pomembno je tudi, kakšno ležišče imamo in kako je to ležišče sposobno zadrževati primerno temperaturo za spanje, saj če vam ležišče oz. temperatura v njem ne ustreza ali pa če vam ne ustreza temperatura spalnice, se v največ primerih zjutraj ne boste zbudili spočiti in polni energije, ki jo nujno potrebujete za premagovanje vaših vsakodnevnih obveznosti.

Da bi bila temperatura spalnice kar najbolj primerna, je najbolj priporočljivo, da si v spalnico namestite hladilno grelno napravo s termostatom, s katerim se lahko uravnavajo želene stopinje v spalnici. Brez spanja si ljudje ne predstavljamo živeti in zato je zelo pomembno, kakšno ležišče imamo in koliko stopinj Celzija je v naši spalnici predvsem ponoči oz. med samim spanjem. Najbolj idealno ležišče je tisto ležišče, ki se izdela na podlagi vaše telesne konstitucije, na podlagi želja po temperaturi med spanjem, morebitnih zdravstvenih težav in seveda na podlagi vaših spalnih navad.

Najbolj primerno ležišče je tisto, ki ima vgrajeno svojo grelno napravo in eno takih je vodna postelja. Vodna postelja je postelja, ki ima vodno jedro oz. ležišče napolnjeno z vodo. V vodnem jedru je temperatura med 26 in 36 °C in se lahko uravnava z lastnim termostatom, po željah in potrebah posameznika, ki tako ležišče uporablja. Za sam spalni prostor oz. spalnico pa obstajajo tudi takšne hladilno grelne naprave, ki imajo takšen termostat, ki se ga da sprogramirati v naprej. Torej, da nam ob točno določeni uri začne hladiti ali greti naš spalni prostor.